SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul - nic nie mam do oxo. Jest ok, tylko że oficjalnie nie mogę doradzać, co do substancji nie uznawanych przez europejską legislaturę z suplementy diety. Jeden facet powiedział, trzynając się za łokieć: czuję, jak mi się ściągają kości. Schodziły mu po prostu obrżęki z okolic stawów - normalne działanie dla dobrych antyestrogenów - poprawia [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Bardzo ciekawy temat... Chyba takze sprobuje tego cudenka. Zerknijcie i pomózciemi z ta 'piperyna' hihi... rozwala mnie ta nazwa 1. 'Nalewka' -> 100gr propolisu + 0.5 litra spirytusu (stoi i sie 'kisi' przez 2 tygonie) 2. 'Pieprzówka' -> ..... no wlasnie.... ile pieprzu na ile spirytu i jak dlugo ma sie 'kisic'? Pozdr

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam pytań bf 8% i węgle będzie wpierdzielał jak szatan... piernicze ja już nic więcej nie czytam żadnych badań artykułów bo nic nie kumam już :D no to prążki na mięśniach będzie miał ... :):) też chce taki bf :) ale długo droga przede mną :D Zmieniony przez - dziii w dniu 2013-02-17 21:38:41

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na KSW nigdy nie było powalającej rozpiski i długo nie będzie :) U mnie to się już tradycja zrobiła bo jadę 12 raz z rzędu. Koniu, faktycznie nie pomyślałem, że Sajra ma kontuzję. Ja mimo wszystko spróbuję dziś ze stałym obciążeniem 40 kilo 5x7 90s przerwy. PS: WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DZIEWCZYNY !!! %-)

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Luz :) Nie robię nic na siłę. Długo w Białym będziesz? Znajdziesz chwilę?

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe zęby ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które na świecie i europie zachodniej dawno zyskały szaloną popularność. Pozwalają one na niespotykane wybielenie zdrowych zębów u każdego. Zabieg jest bezbolesny i nie trwa długo, jednak odstraszyć może cena która obecnie wynosi około 2400 zł. Smoczku słysząłem że mają Cię zaczerwienić w odżywnianiu Gratuluję ! Coś mi się wydaje że będe tam [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym wierzcie lub nieNajlepiej teraz zjedz sobie dwie puchy halo, a za 3-4 miechy plexa sobie zarzucisz i sam ocenisz co było lepsze.Ja uważam że na masę najlepiej plexa a na rzeźbę recomp h drol. Aha h-drol ma jeszcze jedna wadę mianowicie dość długo się wkręca, choć znam osoby co jedzą po 3-4 tabsy dziennie i one już w 1 tyg odczuwają działanie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2008-09-11 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pamiętam swoją pierwszą styczność z trenem 200mg e5d mnie zmiotło %-) dawka malutka ale go mega czułem, chociaż długo nie leciałem bo spanie po 4h na dobe mi nie na rękę :-(

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teoria o "urazie mirco" czy też "kompleksie fedora" jest mało prawdopodobna. w tym sporcie zawodnicy takiej klasy jak Mirco nie mogą mieć takich słabości.długo by sie mirco nie utrzymał na tym poziomie jakby był taki "delikates" z niego. Same osiągnięcia Mirco dowodzą, że jest odpowiednio predysponowany zarówno [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15925 Data: 2007-02-05 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomoże ktoś ? zapomnialem dodac ankiete wiec wklejam ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany to 2 miesiece/ calkowity ok 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33.5 OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-01-29 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł II

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podłogą. Jak poczujemy się komfortowo ( a to powinno przyjść od razu, bo to prosta pozycja) to unosimy jedną z nóg. To dobre ćwiczenie, bo pochylając się w przód możemy idealnie stopniować nasze rozciągnięcie. Cały problem polega na tym, że ręce za słabe i przez to nie utrzymam za długo tej pozycji. Zanim brzuch poczuję, to jest ogień w łapach.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2018-05-17 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] punktując walki na 10-7 czego nie robię to 2 runda jest właśnie tą 10-7. Penne prawie bez odpowiedzi. Gwałt w stójce, różnorodność ataków i taka Esparza czy Penne musiałyby długo wygrywać aby na rewanż zasłużyć. Teraz lepszy kaliber dla Aśki czyli wygrana Gadelha vs Aguilar. Jako test dla Moroz to np Esparza i jest git. Zmieniony przez - Steven0 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 2015-06-21 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:byx007 PŁEĆ:M WIEK:28 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:około 3 lata, przerwa 1,5 roku, teraz około 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:? OBWÓD BICEPSU:? OBWÓD ŁYDKI:? OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-10-20 08:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ping pong -zmiana rakietki

    Post
    Inne dyscypliny

    widze ze masz malo pojecia o ping pongu. na poczatku powiem ci tak ze ta twoja stiga to dobrej jakosci rakieta i bzdurne wkladania do piekarnika zniszcza gumy i to bedzie koniec gum. jesli chcesz aby rakieta mocna ciagla kup w sportowym klej do rakiet o ping ponga sciagaj gumy ostroznie i nastepnie poklej gumy i spowrotem przyklej---rob to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka-wyniki silowe silaczy i kulturystów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ile nie więcej. W federacji I.P.F największy ciężar wyciśnięty na MŚ ,bez użycia koszulki oraz potwierdzony kontrolą antydopingową. James Henderson 1965 USA 180.50 320kg 12.12.1997 Le Duc CAN Był to bardzo długo rekord Świata nie do pobicia,mimo iż w międzyczasie weszły do użytku koszulki. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-08-21 00:31:36

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 00:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ostatnią puche z ubiegłorocznej śnieżynki i tamta faktycznie czekoladowa była, dajcie znać jak u Was, bo nie chce otwierać wszystkich puszek:) @michUUU odpusc sobie,fakt długo to trwa ale większość czeka, a nie marudzą bo cena wynagradza oczekiwanie w wystarczającym stopniu, sam na drugą pake czekam od 7 grudnia i przyjmuje to ze spokojem [...]

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja tez dlugo na paczke czekalem. zadzwonilem do hitec i mowie jak sprawa wyglada to pani odpowiedziala "dziwne bo paczki z tymi numerami zostaly juz dawno porozsylane. zadzwonie do magazynierow i dowiem sie czemu nie poszla." tego samego dnia po 14 przesylka zmieniala status na wyslana. jak ktos sie nie dopomina o swoje to czeka... btw fajna [...]

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 10:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Zamarynowalam smazona rybe (pstrag i nototenia)w occie z kombuchy i cytrynie. Jest pyszna i ocet kombuchowy sprawdza sie rewelacyjnie. Sprobowalam tej rybki po czterech dniach a w przepisie bylo, ze 2 tygodnie ma stac. Dzis wiem, ze nie postoi tak dlugo:-) Miska na dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/038818f023e843f18f8e2db39842f5d1.PNG Suple: magnez, [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 07:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    luni watpie czy Ci tatar zaszkodzic i to w takiej malej ilosci ja tam lubie surowe miesko i oczywiscie nie przejmuj sie ta waga. Malo razy nam juz skakala w gore i w dol --- ja tam juz przywyklam ;-) to teraz bedziesz na misce wykluczeniowej? a dlugo?

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 07:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Cioteczko dziekuje juz lepiej:-) Szkoda, ze mam te joge na plycie bo bym Ci podeslala. Wczoraj przyszla @ wiec wylaczona z zycia bylam. Dzis juz lepiej. Rano 40 minut jogi i chyba rozbilam juz zakwasy ale pewna bede dopiero jutro. Zwazylam sie dzis i okazuje sie, ze w trakcie detoksu czyli ponad 2 tygodnie moja waga wahala sie, poniewaz mialam [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)